|

Posts Tagged ‘aktywni fizycznie’

Chińczycy wiedzą jak trzeba się odżywiać

jak trzeba się odżywiaćJak się okazuje to właśnie Chińczycy w pełni poznali sekret długowieczności, który od bardzo długiego czasu spędza sen z powiek ludziom. Na pewno z faktem długiego życia, wiąże się przede wszystkim odpowiedni sposób odżywiania się. Takie zwyczaje żywieniowe pozwalają nam lepiej żyć, przez co zagrożenia związane z śmiertelnymi chorobami, jak nowotwory jest zdecydowanie mniejsze niż w przypadku innych osób. Oczywiście Chińczycy mieszkający w górach nie odżywiają się zbyt często mięsem w ich jadłospisie znajdują się przede wszystkim rozmaite owoce, oraz warzywa. To właśnie dzięki temu dożywają oni magicznej granicy 100 lat, co ciekawe są oni wtedy mimo to nadal witalni czy aktywni fizycznie co może budzić w nas prawdziwy podziw. Oczywiście w jadłospisie takiego zdrowego człowieka nie może zabraknąć w żadnym wypadku ryb. Wniosek taka osoba korzysta o wiele rzadziej z pomocy medycznej, gdyż żyje w pełni zdrowo, to właśnie dlatego dieta, oraz aktywny tryb życia jest w stanie poprawić w znaczący sposób nasze zdrowie.

Search
Październik 2019
P W Ś C P S N
« Wrz    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
  • Diety cud

    Diety cud

    Wiele osób twierdzi, ze otyłość jest bardzo poważną chorobą. Niestety w większości przypadków taka opinie się potwierdza, ponieważ przez otyłość możemy zachorować również na wiele innych przypadłości, które niestety nie leczone  mogą doprowadzić nawet do śmierci. Właśnie dlatego większość osób decyduje się na stosowanie odpowiednich diet, które pozwoliły by im zrzucić zbędne kilogramy. Jak się …»
  • Objawy występowania jelita drażliwego

    Objawy występowania jelita drażliwego

    Trzeba przyznać, że osoby posiadające zespół drażliwego jelita zgłaszają lekarzom występowanie u nich różnego rodzaju objawów, które nie zawsze są kojarzone z samymi jelita drażliwego objawami. Dzieje się tak dlatego, że objawy towarzyszące rozwojowi takiej choroby, jaką jest zespół nadwrażliwego jelita są bardzo podobne do objawów towarzyszących różnego rodzaju innym chorobom układu trawiennego. Wobec tego …»
  • Co przede wszystkim trzeba mieć na uwadze układając dietę?

    Co przede wszystkim trzeba mieć na uwadze układając dietę?

    Nasza codzienna dieta ma podstawowe znaczenie dla zdrowia, o tym wie w zasadzie każdy. Dzisiaj już w przedszkolach jest przekazywana maluchom wiedza na temat odpowiedniego odżywiania, zdrowych produktów i niezdrowego jedzenia. Co przede wszystkim trzeba mieć na uwadze układając swoją dietę? Jakie kwestie mają priorytetowe znaczenie?»