|

Jak radzić sobie z humorami w ciąży

Zmiany hormonalne w organizmie kobiety spodziewającej się dziecka powodują częstą zmianę nastroju. Przyszła mama nierzadko odczuwa przykre dolegliwości związane z jej stanem, do których należą m. in. mdłości, wymioty, zaparcia, ciągłe zmęczenie i senność, a także zawroty głowy.

Chociaż są one całkowicie normalne, powodują dodatkowe obniżenie nastroju. Trzeba jednocześnie zaznaczyć, że towarzyszy im pojawienie się nie znanych dotychczas emocji. Kobieta, która ma zostać matką, musi zmierzyć się z nową rolą w swoim życiu, co nierzadko wiąże się ze zmianą życiowych celów i priorytetów. Tego typu uczuciom towarzyszy obawa o prawidłowy rozwój dziecka i stres związany ze zbliżającym się porodem.

Nic więc dziwnego, że chociaż okres ciąży to czas radosnego oczekiwania na potomstwo, nierzadko towarzyszą mu również dni obniżonego samopoczucia. Aby poradzić sobie z emocjami, warto zadbać o zwalczanie przykrych dolegliwości. Zdarza się, że drzemka w ciągu dnia, chwila relaksu, albo uleganie (oczywiście z rozsądkiem) zachciankom związanym z żywieniem, potrafi skutecznie poprawić humor. Warto też pamiętać, że obniżony nastrój to jeden z objawów niedoboru magnezu w organizmie, dlatego konieczne może być sięgnięcie po Magne B6 (https://www.magneb6.pl/dla%20kogo%20magnez/rola-magnezu-w-ciazy). Preparat ten pozwala w skuteczny sposób uzupełnić niedostatki tego pierwiastka w organizmie co pomaga poradzić sobie ze złym samopoczuciem czy bezsennością, a dodatkowo zwiększa odporność na stres, którego powinna unikać każda przyszła matka spodziewająca się dziecka.

Comments are closed.

Search
Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« Cze    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
  • Skuteczne i efektowne diety

    Skuteczne i efektowne diety

    W dzisiejszych czasach musisz wiedzieć, że coraz więcej osób chętnie decyduje się na zastosowanie odpowiednich diet, których dziś wcale nie brakuje. Wiele osób szuka takich diet bez pośrednio w internecie na odpowiednio przygotowanej stronie internetowej gdzie mamy możliwość znalezienia ich bardzo dużego wyboru, który podzielony został na różne kategorię tematyczne, dzięki czemu szybciej mamy możliwość …»
  • Stwardnienie rozsiane

    Stwardnienie rozsiane

    Jest to jedna z kolejnych chorób, które opierają się między innymi na problemach powiązanych z układem immunologicznym. Jest to, więc połączone z naszą odpornością. Stwardnienie rozsiane jest niszczycielskie dla naszego mózgu, a także dla naszego rdzenia kręgowego. Niszczy wszystkie punkty połączeniowe co sprawia, że człowiek ma potem problemy z właściwym funkcjonowaniem. Im więcej obwodów zostanie …»
  • Medycyna a choroby

    Medycyna a choroby

    Dzisiaj nasze czasy to czasy kiedy technika poczyniła bardzo duże postępy. Również mamy wiele osiągnięć w medycynie, która jest coraz bardziej skuteczna w walce z chorobami. Dzisiaj na naszym rynku pojawiło się wiele leków nowej generacji, które okazują się dość skuteczne w swoim działaniu. Wiele takich leków to leki o przedłużonym działaniu, które możemy już …»